Ternyata Minum Air Putih Bisa Hilangkan Rasa Ngantuk

Ternyata Minum Air Putih Bisa Hilangkan Rasa Ngantuk

LIFE STYLE FORLETNEWS.COM - Hampir semua orang, terutama pria menjadikan kopi untuk menghilangkan rasa kantuk. Kopi memang salah satu minuman yang dipercaya dapat mengurangi rasa kantuk.

Namun, ternyata ada banyak makanan yang dapat dikonsumsi untuk menggantikan kopi guna menghilangkan rasa ngantuk. Salah satunya adalah air putih.

Memang masih banyak yang meragukan bahwa air putih dapat digunakan untuk menghilangkan rasa kantuk. 

Dikutip dari vemale.com, air putih berfungsi untuk menghidrasi tubuh. Sehingga beberapa saat setelah mengkonsumsi air putih, rasa kantuk akan terus menurun.

Oleh sebab itu, para pakar kesehatan sangat menganjurka kita untuk mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur. Hal ini agar tubuh dapat kembali segar dengan cepat dan dapat membuat rasa semangat karena rasa kantuk yang hilang.

Nah, sudah tahukan kenapa air putih dapat digunakan untuk menghilangkan rasa kantuk.

Mulai sekarang ganti kebiasaan minum kopi menjadi minum air putih untuk menghilangkan rasa kantuk. Karena terlalu banyak mengkonsumsi kopi, akan berbahaya bagi tubuh. Semoga bermanfaat.

 

Sumeber : Bertuahpos.com